育龄妇女从孕前3个月开始每日开始补充400微克的叶酸，经了解，强调怀孕前就要开始服用叶酸片，目的是为使女性朋友体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
怀孕前吃什么牌子叶酸片最好?有经验的网友推荐大家可以选用以下品牌：
1、惠氏玛特纳叶酸品牌
玛特纳创于1849年，不仅是全球500强企业，还是全球最大的以研发为基础的制药公司之一，被列为十大叶酸品牌行列。代表产品：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。含 23种维他命及矿物质，每日一粒 ，为孕妇及胎儿的健康提供全面的保障。
2、自然之宝叶酸品牌
自然之宝(NATURE’S BOUNTY)1971年诞生于纽约长岛，是美国专业营养补充剂品牌，为美国NBTY集团旗下的子公司。代表产品：自然之宝叶酸片，每片富含400微克叶酸，充分满足人体日常所需。适合备孕/怀孕女性、饮酒女性、中老年人服用。
3、斯利安叶酸品牌
北京斯利安药业有限公司，前身为成立于1970年10月的北京医科大学实验药厂，2001年11月改制成为有限责任公司。历经30多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，是北京大学五大重点企业之一及北京市高新技术企业。代表产品：斯利安叶酸片，主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。