怎么健康减肥不会反弹

答：

想要健康减肥还不反弹的这个情况，那么还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，才能够达到好的效果。因为减肥药物本身就具有一定的副作用，通过这种方法减肥前期的时候还是有作用的，后期一定会有反弹的现象，有些人会长得更胖，所以说调整好自己的心态很重要，坚持锻炼少吃多餐。

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