肚子胀硬、隆起来比较常见的原因有以下几种，胀气，这种可能是进食了产气比较多的食物，当然肠道菌群失调以及肠蠕动过慢也会导致肚子胀气，严重者便会出现肚子胀得比较明显。腹水，常见于肝硬化、肝癌以及恶性肿瘤等等疾病，导致腹水产生而引起腹部的膨隆感。也有可能是恶性肿瘤，因为一些恶性肿瘤长得比较大，增大明显，从而出现肚子胀硬、隆起来的症状。此外，长期便秘的患者尤其是老年患者，积累的粪便比较多，这也会出现肚子胀硬、隆起来的症状。
腹部硬邦邦的原因
1、胃炎、消化不良。这种情况引起腹部硬的可能性比较大，而且这种情况不用太过担心，注意饮食就好了。
2、胃肠道功能紊乱、消化不良引起的，建议口服相应的药物治疗，治疗期间需要清淡饮食，三餐规律，避免劳累和情绪激动。
腹部硬邦邦的注意事项
1、建议中药调理，主要是消食导滞，也可以找医生进行对症治疗，平时自己注意饮食，少食生冷油腻，多吃水果蔬菜，可以多吃点萝卜，有助于消化。
2、老便秘。严重便秘需要去医院检查一下，不能不当一回事儿，以情况恶化。