正常人可以借助听诊器听到肠鸣音。如果反复有肠鸣音，并伴有腹痛，消化道出血等表现时，可能是消化道出血和肠梗阻，需要紧急到医院就诊。可根据具体情况，应首先调整饮食，减少容易引起过敏的食物，如海鲜、菌类，减少容易引起肠痉挛的食物，如富含纤维素的食物、高脂类、生冷、辣等刺激性食物，避免烟酒、浓茶、咖啡的摄入。也可以通过放松心情、适当运动、注意保暖等措施，多数可以改善症状。
肠鸣怎么办
1、正常人、饥饿时也会出现一过性的肠鸣音亢进，偶尔的肠鸣，没有其他伴随症状者，不需要担心，也不用处理。
2、如果近期肠鸣比较频繁，但没有明显腹胀、腹痛、大便改变，只需要调整日常膳食，多食易消化、产气少食物，适当运动便可以改善。
3、当伴有腹痛、腹胀、大便不通、腹泻、发热、黑便等症状，就要引起高度重视，及早到医院检查，排除肠梗阻、消化道出血等疾病。
引起肠鸣的原因
1、可能是进食了太多粗纤维食物，粗纤维会刺激肠蠕动。
2、肠功能紊乱、肠易激综合征患者肠蠕动亢进时也会出现肠鸣。
3、腹部受寒引起。腹部受寒后寒与气结，腹中气滞不通，肠鸣。