桂圆是一种营养价值含量非常丰富的水果，因为其美味可口，所以受到了许多人的喜爱。但是孕妇是一个比较特殊的群体，很多东西怀孕了以后都是不可以吃的。孕妇可以吃桂圆吗？许多女性朋友都不知道这个问题。今天我们就一起来看一下孕妇有哪些饮食禁忌。
市面上所售卖的桂圆有两种，一种是新鲜的桂圆，另外一种是桂圆干。如果是新鲜的桂圆，孕妇是可以适当的吃上一些的。新鲜的桂圆当中含有丰富的维生素，不过也含有大量的糖分，因此孕妇吃的时候一定要注意适量，不可以吃的过多。如果是桂圆干的话，则不建议孕妇食用。因为桂圆是经过了脱水的，当中并没有什么维生素，但是糖分含量却会更高，对孕妇的健康并没有什么好处。
怀孕的女性是比较特殊的，饮食方面的内容需要尤为注意，在怀孕以后女性朋友应该注意均衡的搭配自己的饮食，保证摄入充足的营养。应以清淡易消化的饮食为原则，像比较油腻的食物以及辛辣的食物最好是不要碰。如果说出现了早孕反应，可以适当的吃一些带有酸味的东西来增加自己的食欲。
但怀孕以后一定要注意避免吃性质寒凉的会导致子宫收缩的食物，比如螃蟹等。另外还需注意尽量的避免具有活血化瘀效果的东西，比如藏红花以及山楂等。否则的话，会有一定的可能会导致流产之类情况的出现。
上文的内容已经让我们知道了，女性朋友在怀孕以后是可以适当的吃一些新鲜的桂圆的，但是应该注意尽量的不要吃桂圆干，另外还不能够吃辛辣之类的刺激性大的食物，性质寒凉的以及具有活血化瘀效果的食物也是不可以碰的。