导致孕妇出现流鼻血的原因有很多，例如孕妇体内的激素水平波动大、身体缺乏多种维生素等等。所以孕妇一旦出现流鼻血的症状就要考虑以上几种病因，然后才去相对应的治疗方式。以免病情因为拖延而变的越来越严重，从而引发其余不良的并发症接下来就带大家一起看一下孕妇流鼻血怎么饮食调理才能有效缓解症状。
一、多食用富含维生素c的食物。都知道胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的一种物质，维生素c又是细胞形成胶原蛋白所必需的物质，一旦孕妇身体缺乏维生素c就会出现流鼻血的症状，所以建议各位孕妇平时一定要吃食用一些富含维生素c的食物，以免出现流鼻血的症状。
二、多食用富含维生素k的食物。如果人体中的维生素k缺乏，就会导致血液中的凝血酶原减少引起凝血障碍，从而导致人体出现流鼻血的症状。所以要想避免孕妇出现这种症状，就要多给身体补充一些富含维生素k的食物，像是海带以及所有深绿色叶菜类食物。
三、多食用富含铁物质的食物。为了避免孕妇流鼻血过多给身体带来不良影响，建议孕妇平时多吃一些富含铁物质的食物，像是动物肝脏等。
四、多吃蔬菜、水果。由于蔬菜、水果中含有比较丰富的维生素c、e，而孕妇身体一旦缺乏这两种物质就容易出现流鼻血的现象，所以为了身体健康着想，建议孕妇平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
综上所述，女性要是在怀孕期间出现流鼻血的症状，可以通过吃一些能给身体补充维生素c、维生素k、铁元素等食物来缓解病情。但要是病情已经不能通过食疗的方式调节，就要及时去医院做身体检查，看身体是否还患有其余疾病，若是确诊就及时采取治疗措施，以免病情因为拖延而变的越来越严重。