紫葡萄的功效与作用

核心功效:生津止咳、美容养颜

功效作用:紫葡萄含有大量的维生素C。日常食用紫葡萄，可以抗氧化、起到美容养颜的作用，并且还有助于治疗口渴烦热、失眠多梦、小便不利等症状。

适宜人群:大便燥实者、五心烦热者

不适宜人群:脾胃虚寒者、糖尿病患者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:直接食用

食用方法1-内容:紫葡萄洗净即可食用。

食用方法2-名称:榨汁

食用方法2-内容:紫葡萄可与香蕉、苹果等水果，共同榨汁饮用，起到生津止咳的作用。