羊骨头汤的功效与作用

核心功效：温中祛寒、强筋壮骨

功效作用：羊肉，味甘、性温，能养肝补虚。肾主骨，生髓。所以羊骨头是补肾的佳品，可以强筋骨，用于治疗腰膝冷痛、虚弱无力，也可用于淋症、久泻等。

适宜人群：阴寒体虚者

不适宜人群：素体火盛者

不宜同食-名称：醋、西瓜、南瓜、茶

不宜同食-原因：羊肉属于大热的食物，与醋、西瓜、南瓜、茶同食，容易消化不良。

食用方法1-名称：煲汤

食用方法1-内容：羊骨头可单独煲汤，也可加入黄芪、枸杞等共同煲汤，用于治疗肾阳亏虚。