黑桑葚干的功效与作用

核心功效:滋阴补肝、补肾补血、明目乌发

功效作用:黑桑葚干味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补肝、补肾补血、明目乌发、镇静安神等作用，可用于眩晕耳鸣、心悸失眠、内热消渴、目暗耳鸣、津液枯燥、少年鬓白、肠燥便秘的治疗。

适宜人群:肝肾阴虚者、肠燥便秘者、过度用眼者、烦躁失眠者

不适宜人群:脾虚便溏者、糖尿病患者

不宜同食-名称:鸭蛋

不宜同食-原因:黑桑葚干与鸭蛋同食，可能会刺激肠胃，引起胃部不适。

食用方法1-名称:口服

食用方法1-内容:取适量黑桑葚干，细细嚼服即可。