锌被誉为“生命和智慧之花”，是人体必不可少的微量元素。大部分人都知道准妈妈孕期要补铁、补钙甚至补碘，那么，怀孕期间孕妇需要补锌吗?
孕妇每天需要多少锌?
正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克。>>推荐阅读：孕妇如何补锌安全有效
怀孕期间孕妇需要补锌吗?
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锌被誉为“生命和智慧之花”，是人体必不可少的微量元素。大部分人都知道准妈妈孕期要补铁、补钙甚至补碘，那么，怀孕期间孕妇需要补锌吗?
孕妇每天需要多少锌?
正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克。>>推荐阅读：孕妇如何补锌安全有效
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