吃什么能长高

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答:

正常情况下在骨骺没有闭合的时候,身高都有增长的空间。如果骨骺已经闭合了,身高增长的可能性就比较小了。

第一,并没有特别针对身高的饮食或者口服的药物,需要注意均衡饮食增加营养,避免由于营养缺乏,而导致出现身高偏低的情况。

第二,没有特别针对性的饮食,或者药物以及运动方式进行一些日常的活动,都可以促进身高的增长。

但是,如果身高偏低,需要考虑应用外源性的生长激素,来进行注射治疗,有利于促进身高的增长,其他的并没有什么特别行之有效的办法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科