【睡觉时身体突然抖一下是健康亮红灯？】
有的人在睡觉或者快要睡着的时候身体啊突然抖一下，就像一脚踩空的感觉，无意识状态下的肌肉的抽搐，很多人感觉到非常害怕，其实这是一种正常的生理的表现，就像我们平时的打嗝，眼皮跳这一类的症状一样。产生这个症状的原因是什么呢？
第一个就是过于疲劳，平常工作和生活压力过大的话，引起我们白天晚上都出现精神紧张，精神一紧张就容易出现这一类的表现。第二就是体内缺钙 ，尤其是青少年在生长发育阶段，这类人不仅会出现这个症状还会出现身长肌肉痛。第三的话就是脑部的疾病，如果经常睡觉前出现频繁的抖动，清醒后又会出现一些头晕呀头痛呀恶心啊类似的症状，那有可能是我们脑神经出现了一些问题。不要再为此胡思乱想了，希望我的解答能帮助你解惑一二。