血糖升高不是小问题，因为部分人血糖持续波动没有引起重视，会在持续高血糖的影响下诱发糖尿病，等到糖尿病出现了，身体健康会受到明显的影响，甚至在糖尿病的威胁下让并发症有机可乘，因此，平时应该注意好习惯的养成，了解血糖的控制方法，当然，还要了解血糖过高具体有哪些信号，有身体的异样出现及时应对。很多人说通过睡觉的表现就可以判断是否血糖高，这种说法是真的吗？
血糖升高身体各种信号明显，有部分人在睡觉的过程中身体就已经发出了信号，需要在睡觉过程中多感觉，如果确实是长时间血糖过高引起，要马上采取控制措施，通过用药、注意饮食、作息正确等方式来自我调节，才能让血糖高这种情况得到改善。
睡觉时哪些信号是血糖高呢？
1、皮肤发痒
经常在睡觉过程中感觉到皮肤发痒，很可能是血糖不安分。正常人胰岛功能发挥后胰岛素可以分泌，血糖会保持正常。但是，血糖不稳定的人胰岛素分泌量减少，在高血糖环境中皮肤组织，粘膜受到刺激，血液循环过程中皮肤会莫名发痒。如果全身多个部位都有这种不良症状，说明血糖过高，要及时控制血糖才能让皮肤发痒现象缓解。
2、口干舌燥
血糖升高可能会转变成糖尿病，经常在睡觉过程中感觉到口腔干燥，不要忽略了，这种情况很可能是疾病信号。口腔干燥除了水分获取量过少，尿酸水平升高之外还可能是血糖波动了。在长时间高血糖的影响下口腔粘膜受到刺激，患者容易莫名感觉到口干舌燥，总是需要不断补充水分，水分获取让过多夜间需要经常起身上厕所，这些变化都暗示身体血糖超标。
3、肢体发麻
血糖高通过睡觉时身体的表现可以得知，如果肢体有麻木感，没办法保持手脚轻松状态，在睡觉过程中经常手麻，脚麻，这些情况出现说明血糖过高。因为血液中糖类物质含量过多会影响血管，神经功能，如果有局部神经炎出现，加上血管在高血糖环境中发生病变，身体的正常血液循环无法保持，会因为肢体末端缺血而感觉到麻木。有这些疾病信号出现，需要及时控制血糖来缓解。
4、明显饥饿
血糖不安分的人睡觉过程中会出现较明显的饥饿感，正常饮食的人晚餐摄入了食物，又没有熬夜消耗过多能量，不会在睡觉过程中明显饥饿。但是，那些血糖失去控制的人在高血糖影响下消化系统容易功能降低，还会因为胰岛素分泌不足消耗身体的糖原、蛋白质、脂肪，睡觉过程中容易饥饿的表现会明显。