近视是屈光不正的一种常见情况,通常由于不良的用眼习惯引起,患者往往会出现视力下降、视物模糊以及视疲劳等不适症状,给正常的生活和工作带来极大的不便。通常情况下,近视可以分为真性近视、假性近视以及混合性近视三大类型,其中真性近视也被称为轴性近视,患者的眼球前后径往往会变长,导致平行光线无法落在视网膜上形成清晰的物象。而假性近视者主要由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛引起,患者的晶状体厚度明显增加,如果不及时矫正会导致眼球变长形成真性近视。
可以恢复近视的小窍门
1、通常情况下,真性近视者的眼球外观有不同程度的外凸,眼球的前后径也会出现明显的改变,通常无法借助其他方法恢复正常,只能通过手术的方法治愈。而假性近视者的眼球前后径没有明显的变化,仅仅表现为晶状体厚度增加,可以通过药物、针灸以及理疗等方式放松眼部肌肉缓解疲劳,从而促使视力恢复到正常状态。
2、在日常生活中,假性近视者可以多做眼保健操从而促进局部血液循环,缓解视觉疲劳的现状。与此同时,假性近视者要注意改善挑食、偏食等不良饮食习惯,均衡摄入钙、锌、铁、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等多种营养物质,为眼睛提供营养支持。假性近视者还需要养成良好的用眼习惯,注意限制使用电子产品的时间,避免过度用眼。