铁元素是人体内必须的微量元素之一，正常情况下，人体内铁元素的总量约为4到5克，可以构成血红蛋白。在机体的运行过程中，铁元素可以存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还可以构成酶和免疫系统化合物。一般情况下，人体主要通过食物摄取大部分铁，需要控制体内铁元素的含量。如果缺乏铁元素可能会引发缺铁性贫血，严重者还会危及生命。
缺铁吃什么药
缺铁是一种全身性营养缺乏病，患者在发病初期一般无明显的自觉症状，在化验血液时可能会表现为血红蛋白低于正常值。随着病情的发展，患者可能会出现不同程度的缺氧症状，重度贫血患者可能会出现心力衰竭、贫血性心脏病以及意识不等一系列不良反应。因此一旦发现缺铁的情况，平时就应该积极配合医生进行治疗，以免延误病情引发严重的后果。通常情况下，缺铁者可以在医生的指导下静脉注射或口服补充铁元素。在饮食上，缺铁者可以多食用动物肝脏和瘦肉等含铁丰富的食物，改善现状。
缺铁的危害
1、长期缺铁可能会引起缺铁性贫血，严重时会增加胎儿和孕妇的死亡率。
2、缺乏铁元素会对心理活动和智力发育造成一定的损害，还可能会引起行为改变。
3、人体长期缺乏铁元素可能会导致抗感染能力降低，使得机体抵抗病原微生物入侵的能力减弱。