刚怀孕能吃玉米炖排骨汤吗
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答:
刚怀孕可以吃玉米炖排骨汤的,不会对怀孕有影响。 怀孕期间营养要摄入均衡,对孕妇和胎儿的发育都有好处。玉米中含有膳食纤维,适当吃一点玉米还可以预防孕期的便秘。适当补钙,可以多吃含钙量高的食物,如骨头汤、鱼汤、豆制品等,每天要保证新鲜蔬菜的摄入。 孕前要按时产检,每天适当活动,如散步、瑜伽等。如果有不适,一定要及时去医院,保证充足的睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。