175 160斤胖吗

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答:

1米75标准体重应该是140斤,目前的体重是明显偏胖的,这种情况很容易导致出现一些异常疾病的发生,比方说容易引起糖尿病、高血压、高血脂等情况。

所以,还是必须要严格的控制饮食,少吃一些油腻性的食物,少吃一些其它热量高的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,同时也要明显的增加运动锻炼的强度,和运动锻炼的时间,促进体重的进一步下降,才能够保证身体的健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科