女性注重子宫健康保养有必要，因为子宫是重要生殖器官，没有坚持良好习惯呵护子宫，容易受到损伤，加上年龄增长身体开始衰老，器官也会不同程度功能降低，最后疾病出现带来影响，因此，要了解哪些行为有伤害子宫的隐患，尽早改掉。
1、多次流产
子宫是很脆弱的，一旦存在不良行为伤害子宫，可能会功能降低，特别是多次流产。女性无论是通过人工流产还是药物流产都会伤害子宫，子宫受损，出现感染或者炎症，甚至子宫内膜厚度不达标，后续生育能力会降低。因此，年轻女性要远离该行为，没有生育需求认真做好避孕工作，可别总是意外怀孕又采取各种措施来终止妊娠。
2、乱用药物
保护子宫不要乱用药，因为药物胡乱使用同样会带来影响，有部分女性为了保持苗条身材长时间服用减肥药，而减肥药物大多有副作用，停药后容易反弹，还可能导致女性内分泌出现改变，一旦内分泌紊乱，子宫以及卵巢等器官会受到伤害。另外，女性长时间服用避孕药也会影响内分泌，想要保护子宫，药物应该谨慎使用，先咨询过医生。
3、妇科问题不处理
伤害子宫的行为有许多，例如有妇科健康问题不重视，放任不管，可能会随着疾病发展越发严重，最后连子宫也被伤害了。因为妇科炎症有蔓延趋势，刚开始发病部位不在子宫，但没有引起重视，加上自身体抗力薄弱，炎症会蔓延到其他部位，最后子宫也被摧毁，需有健康问题时及时解决。
4、纵欲过度
纵欲过度对子宫伤害大，有部分女性忽略该问题，性欲旺盛就频繁进行性生活，或者没有注意卫生，不固定性伴侣，这些行为都会伤害子宫，可能被某些细菌，病毒入侵后引发疾病。想要确保子宫健康状态保持应该养成好习惯，性生活规律，既能满足性生活需求调节内分泌，又不会伤害子宫。
5、忽略私处卫生
忽略私密部位卫生可能让子宫受累，子宫作为敏感且脆弱的器官，在卫生条件差时可能会细菌滋生量增多，进而入侵身体，最后连子宫也受到伤害。女性日常清洁可以用清水清洗私密部位，局部卫生条件良好，炎症和疾病可以预防。当然，不要过度清洁，不能经常用沐浴露或者洗涤剂清洗私密部位。
6、不注意保暖
女性在生理期有痛经表现，大多和宫寒有关，如果可以注重保暖，保持温暖状态，血液循环良好的情况下经血顺利流出，自然保持轻松。但如果忽略保暖，长时间受到寒冷刺激，不仅容易受凉感冒，子宫也会变得虚弱。