小苏打洗脚5天治好高血压,从此不再犯

浏览 11

  冬季,对高血压患者来说是个“坎儿”。寒风一吹,血管就容易受刺激,血压也跟着不淡定了,清晨醒前血压快速升高,早上6~10点迅速上升到较高水平,绝大多数人会达到一天内最高水平。泡泡脚,两杯茶,让血压稳稳的。


  一;小苏打泡脚

  【组方】把水烧开,放入两三勺小苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次洗20---30分钟。

  【做法】洗5次后就很见效,至今已有10余年了,高血压一直未犯。

  二:根源降压茶

  【组方】罗布麻茶10克,

  【做法】放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

  【方解】罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。

  据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环,提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。


  三:调脂降压茶

  【组方】炒决明子15~30克,枸杞子15~30克,荷叶10~15克,生山楂10~15克,每天一剂。

  【做法】用冷水浸泡半小时后煮开,15~20分钟后倒入保暖瓶中备用。

  【注意】此方对脾虚便溏者不适宜;心肝火旺、脾气暴躁、口舌易生疮者去枸杞。

  四:巧用身边食物来降压

  北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示,药食同源,很多食物也能起到配合治疗的积极作用。高血压患者除了每天定时定点服用降压药外,多吃一些降压食品,也是很好的保健方法。

  所谓“降压食品”,是指一些食品有保护血管和降低血压、调节血脂、预防血栓形成的功效。如常说的“一皮一芯、二黑二青、一葫芦一萝卜、一豆一茄”几种降压食品。但这些食品并不能代替药品,在高血压治疗中,它们只能起到辅助作用。


相关文章