热敷其实是属于理疗的方式。一般热敷可以利用热毛巾、暖水袋、暖袋等来进行热敷。热敷疗法具有扩张血管，改善局部的血液循环，促进局部代谢的作用，有助于疾病的恢复。特别是对一些慢性疾病，热敷疗法相对是效果比较好的。热敷也可以缓解肌肉的痉挛，促进炎症及淤血的吸收。
一、热敷肚子对妇科的好处
1、平时热敷小肚子，对慢性妇科的炎症非常有好处。可以扩张血管，改善盆腔里面的血液循环，促进盆腔里面的局部代谢作用，有助于慢性的妇科炎症更好的恢复。
2、热熬肚子特别是对妇科慢性盆腔炎还有附件炎，有良好的改善炎症作用。所以，平时可以考虑热敷肚子，对妇科非常有好处。
二、热敷肚子的方法作用和注意事项
1、一般热敷肚子前是需要看是什么情况，什么原因引起的再做适合做热敷的，方法可以使用粗盐来热敷肚子和硫苦粉兑热水热敷。
2、如果没有宫寒或者是其他的不舒服情况，可以偶尔热敷一下。但是不建议天天敷。如果是体质有一些寒凉，可以用这个粗盐热敷一下还是比较不错的。
3、平时多注意休息千万不要过度的劳累熬夜饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。