七个月的宝宝在成长的过程中是需要更多细腻化的保护的，比如饮食要细腻并且容易消化，家长也要带领宝宝合理活动身体筋骨，语言方面也要慢慢引导。在这个过程中，孩子成长的速度比较快，饮食搭配尤为重要，只有营养跟得上，才能让宝宝健康成长，因此家长可以在宝宝七个月左右大时，为宝宝添加一些小馒头、奶酪等辅食。
7月龄宝宝的辅食安排有哪些：
1、7个月左右大的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主，与此同时可以添加一些粥类给宝宝食用，比如大米粥、南瓜粥等等。
2、宝宝身体免疫力的增强与体内维生素的充足离不开关系，因此建议为宝宝添加一些维生素含量高的食物，比如青菜汁、香蕉泥、橙汁等等。
3、7个月宝宝年龄尚小，不适宜食用太多油脂含量高的食物，所以在补充肉类食物时，可以选择清蒸鱼、水煮鱼等，保持清淡口味，也不会损失营养价值。
添加辅食时需要注意些什么：
1、宝宝的辅食不适宜选用太多油脂含量高、糖分含量高的食物，这些食物食用过多会影响宝宝的消化系统功能，不利于吸收。
2、选择辅食种类的时候，要以宝宝的身体为准，家长要了解宝宝的身体缺少哪种营养物质，从而进行相应的补充。
3、在添加辅食的过程中，并不代表完全停掉母乳，而是要在吃母乳或者奶粉的基础上，进行添加适量的辅食，来补充孩子在母乳中不能满足的营养。