怀孕中期肚子不舒服有两种情况，第一种情况多是由于孕妇饮食不注意，生活作息不规律引起肠胃功能紊乱。第二种情况都是由于胎儿逐渐增大，子宫韧带拉伸所引起的肚子不舒服。怀孕中期是指怀孕五个月左右，这个时候孕妇的小腹隆起，行动可能会很不方便，胎儿的骨骼也开始生长发育了，所以要注意补充营养。怀孕期间，肠胃负压过大可能会导致流产的症状，建议及时去医院做一个检查，并且在医生的指导下进行治疗。
怀孕中期肚子不舒服的原因
1、怀孕中期子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得肚子产生疼痛感而不舒服。
2、孕妇怀孕中期激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起肚子不舒服。
3、怀孕中期肚子不舒服可能是由于血流量增加而造成的，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下而致。
怀孕中期肚子不舒服的注意事项
1、平时注意多休息，适量运动，不要熬夜。
2、养成良好的饮食习惯，多吃含蛋白质高的食物，少吃辛辣刺激的食品。
3、定期做孕检，确保孕妇和胎儿的健康。