做肩颈可以促进人体的新陈代谢，还可以改善微循环和血管的功能。还可以促进骨髓细胞的造血功能，有助于把肩部的废物排除掉。还可以改善微循环，阻止炎症的反应，使身体恢复正常的功能。还可以调节经络的造血功能，有效的缓解疲劳的症状。还可以治疗失眠的症状，对于睡眠不好的患者具有一定的好处。还可以放松精神，缓解压力。
做肩颈的功效
1、肩颈的功效主要是针对于颈椎病、肩周炎以及背部出现黏连退变、增生等活动不利以及疼痛的症状。肩颈的治疗通常采取推拿以及拔罐的方式。
2、其中推拿能够进行肩颈按揉，有效的疏通经络、活血化瘀、放松肌肉，能够增加肩颈部位的血液循环。
3、这样增加动脉供血，能够促进周围组织结构的血液供应，并且能够增加静脉的回流，能够有效的炎症代谢产物以及乳酸等代谢产物。
肩颈多久做一次好
1、肩颈的按摩多久做一次好，主要是根据具体的情况。如果有肩颈经络的堵塞症状，例如头晕恶心，脑供血不足，颈椎病等等，那么肩颈就需要治疗性的按摩，一日一次，一次20到30分钟。
2、如果是预防性的自我保健，可以一周一次，一次30到40分钟。建议一定要到正规医院，有专业的医生，或者是按摩师按摩。避免由于按摩不当造成损伤。