喝油茶的功效与作用

浏览 14

核心功效:清热解毒、活血化瘀

功效作用:油茶属于山茶科,性苦,味平。有小毒。清热解毒的功效可用于治疗急性咽喉炎。活血化瘀的功效可用于治疗胃痛、扭挫伤。此外,油茶还还有丰富的维生素,日常保健,可以营养神经。

适宜人群:口舌生疮者、咽喉不利者

不适宜人群:脾虚腹泻者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:茶饮

食用方法1-内容:加开水,浸泡3-5分钟,起到营养神经的功效。

食用方法2-名称:榨油

食用方法2-内容:茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%,远远高于菜油、花生油和豆油,与橄榄油比维生素E含量高一倍,并含有山茶甙等特定生理活性物质,具有极高的营养价值。


相关文章