核心功效：补肝益肾、生津润肠、乌发明目
功效作用：黑桑葚具有补虚益气，清肝明目的功效。桑果子可以补益肝肾，用于乏力气虚的患者，还可以降血压，清肝明目，用于眼部疲劳，适合经常使用电子产品人群。
适宜人群：肝肾亏虚者
不适宜人群：脾虚便溏者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：蜜制
食用方法1-内容：桑葚蜜，蜂蜜适量、加水煎煮3次，合并煎液，滤过，可以补肝、生津、利水。
食用方法2-名称：制膏
食用方法2-内容：新鲜成熟桑椹，压榨取汁，静置，滤过，用于头晕目眩，腰酸耳鸣，血虚便秘。
食用方法3-名称：泡水
食用方法3-内容：用温水冲泡，静置饮用。