更年期大多数情况下不需要吃药，如果更年期症状明显，需要遵医嘱用药加以调理。
更年期由于性激素波动通常会引起一系列躯体及精神心理症状。如果症状不明显，不影响生活及工作，一般不需要吃药，通过自身调理可以逐渐改善。如果更年期症状明显，比如出现潮热、盗汗、失眠、耳鸣、烦躁易怒等症状，对患者日常生活及工作造成较大影响，需要通过药物调理。失眠严重者临床治疗药物包括艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等，可以镇静以助睡眠，通常可结合谷维素、维生素B1、甲钴胺等药物调节自主神经功能。如果没有使用激素的禁忌证，还可以遵医嘱服用雌孕激素制剂治疗，常用药物包括戊酸雌二醇、黄体酮等。
更年期需要建立健康、良好的生活方式，保持心情愉悦，加强体育锻炼，增加日晒，预防骨质疏松。