胳膊软组织的轻度挫伤，一般会出现局部的疼痛感觉。在挫伤局部肢体活动时，患者会出现疼痛略微加重的表现。如果是中度挫伤会表现出局部有明显疼痛的症状，出现局部的轻度的淤青，但淤青的面积不会太大，皮肤青紫颜色也不会太深。在局部有可能会出现轻微的肿胀，活动局部时疼痛明显加重。如果是严重的软组织挫伤，疼痛、肿胀症状会非常明显，会伴有严重的肢体活动受限和皮下淤青。
胳膊软组织拉伤怎么办
1、可以给予局部的冷敷治疗，一般在伤后的二十四到四十八小时之内局部冷敷，之后可以改为局部的热敷治疗。早期冷敷治疗可以明显起到减轻局部疼痛，以及减轻局部肿胀的效果。
2、患者应注意休息，避免剧烈活动。外用云南白药气雾剂，口服消肿止痛活血化瘀的药物等。最好进行X光片检查，以免延误病情。
3、损伤早期患者可以采取局部冷敷减轻局部水肿，超过二十四到四十八小时后可以采取局部按摩、针灸、烤电等方式加快血液循环。药物治疗上可以选用消炎止痛类药物。
胳膊软组织拉伤注意事项
1、患者要注意休息，积极完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
2、患者要避免劳累，可以适当运动锻炼身体加强营养增加抵抗力。可以使用消炎活血化瘀止疼药物进行治疗。