平时怎样预防前列腺痛比较好

答：

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。3.约束性生活。预防工作前列腺炎，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要冷感。4.多松懈。生活压力可能会增强前列腺肿大的机会。5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张状况，减慢不适症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。