苦瓜可以每天吃吗

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我最近上火挺厉害的,正好家里还有一些苦瓜,家里人说吃苦瓜可以清热解毒,去火,很对我的症,但是我想知道苦瓜可以每天都吃吗?

答:

如果天天吃苦瓜,对身体也有一定的影响,可能会损脾败胃,苦瓜也不能空腹食用,如果脾胃虚寒,或者有慢性胃肠炎的患者,应该少吃苦瓜,月经期间也不宜吃苦瓜,还有如果准备怀孕尽量也不要吃,苦瓜中含有避孕的物质,会影响受孕。吃任何东西都要适量,不然也会对健康不利。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科