小孩子大便干生活中饮食吃些什么

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问题详情:

男孩子,已经5岁了,两个月前,发觉他,大便不是很顺畅,并且,每次大便肚子都很疼,总爱消化不良,请问:小孩子大便干生活中饮食吃些什么。

答:

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,同时呢也要注意让孩子多吃点水果,像什么苹果啦,香蕉啊都是有助于促进排便的,期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘