蘑菇和苦瓜能一起吃吗

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我看见今天老婆买回来的苦瓜之后,直接和蘑菇炒在一起做给我吃,但是我没有这样吃过,而且也害怕这样吃会影响身体的健康,所以想了解苦瓜和蘑菇能不能在一起吃呢?

答:

苦瓜和蘑菇其实是可以在一起吃的,并且苦瓜和蘑菇在一起吃是有利于身体健康的,或者是直接在炒苦瓜的时候放进去一些杏苞菇一同吃,这样也是很好的,和苦瓜相克的食物并没有蘑菇,但是苦瓜却不能够和猪大排在一起吃,否则就有可能会影响钙的吸收,苦瓜也不要和猪小排在一起吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科