小孩子大便干生活中饮食吃什么

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，此外还可以多给孩子吃一些富含纤维素和水分的水果，可促进肠道蠕动，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。

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