孕妇免疫力怎么提高呢，为了能生个健康的宝宝，还是得多注意调理的。如果我们身体免疫力低下，各种常见疾病就会很容易侵害我们的健康，如果孕妈妈们身体免疫力下降，那么在孕期将会频繁的生病，那么，对于免疫力差的准妈妈们来说如何饮食能帮助自己提升身体免疫力呢?
在女性怀孕以后身体的抵抗力一般都会有所下降，那孕妇抵抗力差怎么办呢?孕产专家一般都会建议孕妈妈们在生活中多去食用一些提高自己身体抵抗力的食物，比如孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些鱼类、蔬菜以及水果的。对于抵抗力比较差的孕妇，我们建议大家在生活中可以多吃一些动物蛋白，因为动物蛋白含有比较多的铁元素。
1、补充蛋白质
孕妇抵抗力差怎么办?首先就需要补充充足的蛋白质。蛋白质可以促进孕妇自身免疫细胞的合成以及自身抗体的形成。孕妇在怀孕期间适当补充蛋白质，能够提高自身的抗病能力，还能够防止传染性的疾病感染。补充蛋白质的途径很多，孕妇们可以适当吃一些鱼肉或者是猪肉等食物，还可以补充植物蛋白，比如食用黄豆等。