果蔬汁可以减肥吗

答：

果蔬汁确实是可以达到减肥的效果，但是是需要坚持下去的，而且每天尽量要多喝一些果蔬汁，可以选择喝一些青瓜汁，胡萝卜汁，苹果汁，因为这些果蔬汁里面含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，将多余的废弃物排除体内，另外在这期间一定不要吃一些其他含有高脂肪的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。