怎么吃才能长胖

答：

对于这种情况有可能是胃部不适所引起的症状，平时在饮食方面可以多吃一些高蛋白，高胆固醇以及高热量的食物，一日三餐一定要有规律，平时要注意对于一些辛辣刺激性的食物不要吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果胃部不消化的话，也可以在医生的指导下用一些调理胃肠道的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。