左旋肉碱咖啡副作用吗

答：

一般正常服用并不会有副作用的，有些人身体承受能力比较差，可能会引起失眠，因为咖啡本身就带有兴奋因子，最好是吃普通的左旋肉碱，再加上体育锻炼，可以有效的帮助把脂肪转换成肌肉，来达到减肥的目的，平时也要注意加强体育运动，可以经常外出跑步跳绳，游泳等等。

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