瘦身的正确方法有哪些？

答：

瘦身的正确方法是要通过运动和饮食相结合的方法，这个是一种健康的减肥方法，但是这是一个长期的过程，虽然说时间比较漫长，但是最终也是能够达到比较好的效果，中间还必须要长期的坚持，生完孩子之后是需要一段时间来进行恢复的，所以说也要调整好自己的心态。

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