怎减肚子上的赘肉肚子上很多赘肉很想

答：

肚子上的肉比较多的，这个情况要考虑的因素是比较多的，可能是因为自己的工作的需求，所以说坐在那里的时间比较长，运动比较少，所以导致了局部的脂肪堆积的情况，要想改变这种情况，一定要适当的起来运动一下，而且上下班的时候要走路，平时的时候坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。