手淫过多导致失眠多梦怎么办

答：

长期的手淫对你的健康影响很大，是导致性功能障碍，心理压力大，以及生殖系统的常见病因。失眠多梦和高度紧张，植物神经功能紊乱以及中医认为的肾虚都是有很大的关系。需要及时的戒除手淫的不良习惯 ，同时可以口服谷维素，解郁安神丸等药物调理，平时多喝水，避免性刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。