容易情绪失控怎么办

答：

情绪失控考虑是心理的问题，平时可以做一些自己感兴趣的事情，有什么心事多和别人进行交流，还可以进行身体上的锻炼，还可以换个环境，比如旅游等方法进行调解，如果以上还不能缓解症状，可以去看心理医生，还可以使用药物治疗，比如选择抗焦虑的药物，注意在医生的指导下服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。