高蛋白高热量的食物有那些

答：

蛋白高热量的食物，建议可以多吃一些蛋类产品，肉类产品，包括一些肥肉，也可以适当的吃，一些通过的内脏，一定要做到食物的多样化，而且比较瘦的这个情况，只要是身体健康，一般来说也不用过于的担心，因为健康才是最重要的，平时除了饮食方面进行相关的控制，也要坚持的锻炼身体。

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