心情容易紧张是什么病

答：

遇事容易紧张，多见于自己的性格比较敏感，并且对自己不够自信，不相信自己会有能力处理接下来的事情，所以当遇到事情就会感到心情紧张。对于这种情况，要多去锻炼提升自己，比如当遇到事情的时候先鼓励自己，然后寻找解决方法不断的去锻炼自己处理问题的能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。