如何控制焦虑症

答：

控制焦虑症的方法，一方面要做好良好的自我心理疏导，另一方面也需要找心理医生进行心理调理。同时也需要应用一些抗焦虑的药物等进行对症治疗，主要就是应用一些调理植物神经的药物和安神的药物进行治疗，重要的是注意适当的进行活动，保证良好的休息和睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。