羊汤的营养和功效与作用

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羊汤当中含有大量的维生素和微量元素以及蛋白质。食用后可以起到补充营养、增强免疫力以及预防贫血等功效。还具有一定补肾壮阳的效果,对于提高人体免疫力也是有一定的帮助的。羊汤的味道也不错,平时可以适当多喝一些。在饮食营养上一定要均衡,但是也要适当的突出一下。

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