文章目录
一、桑叶治头晕目眩的偏方
二、霜桑叶明目、润眼的方法
桑叶治头晕目眩的偏方
原料：桑叶、菊花、枸杞、决明子。
用法：水煎代茶饮。
功效：治老年人头目眩晕。
霜桑叶明目、润眼的方法
现在很多都市白领，由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故，发现眼睛好像干干的，鼻子也是干干的。尤其是在夏天，干眼症更是职场人士的高发病，这与人们长期处于空调环境有关。
有些患者在出现干眼症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”，去药店购买一瓶眼药水。但医学专家认为这样做有害无益，因为一般在药店买的眼药水大都是含有抗生素的眼药水，长期使用反而会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状，还会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。
而且大多数眼药水是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以抗生素眼药水并不能真正作用于干眼症。长期使用，眼睛容易对眼药水产生抗药性，当真正需要这些眼药水时却达不到应有的效果。这也正是许多都市白领烦恼的问题。
其实，要解决这个问题并不难，中药熏蒸就是一种非常适合上班族治疗干眼症的方法。利用中药煎剂的热气熏蒸眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼症的目的。
对付干眼症，最好的熏蒸是用霜桑叶15-20克洗净，水煎去渣，对眼部进行熏蒸，辅助治疗眼部昏暗、干涩较好。一般每日多次，2～3天见效，亦可以用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
霜桑叶其实就是桑叶，有疏风解表、清肝明目的功效，所以辅助治疗干眼症效果较好。而由于药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，所以又称为霜桑叶，这时候的药用成分也是最好的。
中医还认为，干眼症之所以不能依靠眼药水来解决，主要是因为人们如果长时间用眼过度，表面上是眼睛干涩，内在的原因则是消耗了肝血。《黄帝内经》所说的“五劳所伤”中有一伤： “久视伤血。”这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。 “肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症。面对这种情况，就要注意护肝养血，这时，可以考虑食疗和药疗相结合的方法来进行治疗，许多中医师都不约而同地推荐一种护眼防干燥的经典药茶--桑菊茶。
中医明目名方“桑菊饮”(《温病条辨》)的主药就包括桑叶和菊花，而我们推荐的桑菊茶，则是源自《慈禧光绪医方选议》，为宫廷的养肝明目方。一般市面上能买到的药用桑叶都是霜桑叶，医院和药房都有售卖。
要制作这道桑菊茶，可到药店购买杭白菊、杭黄菊和霜桑叶若干。每日取杭白菊和杭黄菊3克，霜桑叶6克，将这三味药一起放人保温瓶内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可饮用。每日1剂，可多次用开水冲泡，当茶饮。我们知道，杭白菊的功效是平肝明目，而杭黄菊除了能够明目祛风外，还有养血润容之效。下面为大家重点介绍一下霜桑叶的明目功效。
《本草纲目》曾记载“桑叶可以明目长发”，另外一个著名的成药--桑麻丸，就是用桑叶为主药，配合黑芝麻等制成的，是治疗头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症的良药。