现如今越来越多的老年人都开始加入到养生保健的行列中，我们知道在中医中讲究经络养生的方法，经络是遍布身体的各个部位，经络养生也是非常有效的保健方法之一，而拍打就是经络养生中的一种方法。那么老年人拍打经络有哪些好处以及禁忌人群呢?一起来看看!
经络拍打有很大的好处的，可以缓解疾病，可以治病预防疾病，对肾脏有保健养生的功效。但是经络拍打并不是随便就可以拍打的，必须要有技巧，不然会很容易伤害身体健康的。拍打经络可以有补肾预防疾病的作用，当然也是需要正确的方式的哦，一些不适合的人群要禁忌。
不是所有的人群都适合拍打经络的哦，比如说孕妇啊或者是有骨折的人群都不适合，以免导致疾病的严重性增加，或者是有发热啊或是精神病的人群都要注意。
哪些老年人不能拍打经络?
1、有出血性疾病者，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等。
2、恶性肿瘤、结核病患者及骨质疏松患者。乳头、肚脐、原因不明肿块者。
3、骨折、新扭伤、脱臼未恢复者及皮肤有开放性损伤者。
4、孕妇。妇女月经期者。
5、皮肤局部有化脓、感染者，皮肤外伤或有明显炎症、红肿、渗液溃烂者。
6、急性传染病患者。
7、发热及高热患者，精神病患者。
8、有严重的心、肺、肝、肾等重要脏器损害者以及严重糖尿病患者。
9、过饥、过饱及酒后神志不清者。
10、年老体弱、病重、病后极度衰弱者。
关于老年人拍打经络的一些注意事项和人群，大家都知道了吧，拍打经络是可以有疏通血液的作用，同时也可以提高体质，当然也要注意这些禁忌的人群哦，以免导致身体受到影响，出现一些副作用，大家要有所注意哦!