下楼梯小腿肚子酸痛是怎么回事

下楼梯时小腿肚子酸痛，可能是乳酸堆积、缺钙以及腰椎间盘突出等情况导致的。

1、乳酸堆积。个人在剧烈运动以后，小腿肌肉组织内会产生大量的乳酸，会引起肌肉的不适，这时在下楼梯时会出现小腿肚子酸痛，可以用热毛巾外敷来减轻酸痛。

2、缺钙。有些中老年人体内钙质流失比较快，神经肌肉兴奋性增高，容易引起小腿肚子痉挛性疼痛，下楼梯时小腿肚子酸痛的情况加重，需要积极补充钙质，能够有所缓解。

3、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可压迫局部神经组织，同样会出现下楼梯时小腿肚子酸痛的症状，如果严重需要进行局部微创手术。