哺乳期可以吃烤鱼吗

哺乳期可以适量吃点烤鱼，避免过于辛辣即可，不影响哺乳。但是在吃烧烤的时候，要时间长一些，能够防止时间过短，里面的寄生虫、不良的病菌没有被完全杀死。 由于特殊的身体情况，在平时的饮食方面是要多注意的。在天气晴朗的时候，要经常的把门窗打开进行通风换气，对身体是有好处的。在早上和晚上温度比较低的时候，要适当的增加衣物，能够防止身体出现不舒服，在给宝宝喂奶时，要提前做好准备工作。