核心功效:养阴润肺、调和脾胃
功效作用:明参性味甘、微苦、凉，归肺经、胃经、肝经。有养阴润肺、调和脾胃的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、咳嗽无力、病后体虚、食少纳呆、食欲不振等。
适宜人群:久病体虚者
不适宜人群:阴虚火旺者
不宜同食-名称:萝卜
不宜同食-原因:明参有补气的作用，萝卜的作用为顺气，与明参的作用相互抵消。
食用方法1-名称:煲汤
食用方法1-内容:明参常与乌鸡等共同煲汤，起到补脾益肺的作用。
食用方法2-名称:磨粉
食用方法2-内容:明参研磨成粉末状，用水冲服即可。
食用方法3-名称:煎服
食用方法3-内容:明参可与熟地、当归、黄芪等共同入药煎服，起到益气养阴的功效，具体药方遵医嘱。