每当说到滋补品，身边爱美的女性真是滔滔不绝。昂贵的有燕窝花胶珍珠粉，便宜的有银耳红枣芦荟膏。最近桃胶风靡微信朋友圈，它号称是“女士美容院”。确实，桃胶是非常好的滋补品，那么桃胶到底有什么功效呢?桃胶中含有胶原蛋白吗?不少女性对此十分疑惑，我们就一起来看看吧!
永驻青春是每个女性一生中最大的追求，于是各种保健品和护肤品不少买。桃胶是最近兴起的滋补品，它的价格并不高，一般30到80块钱一斤。由于是滋补品，很多人理所当然的认为桃胶是所有人都适合吃的，桃胶味甘苦，无毒，但它不适合经期中的女性和孕妇吃。食用桃胶的人群认为桃胶没有副作用，在他们眼中桃胶只有营养价值和药理作用。虽然桃胶有这些好处，可是也不能每天吃。
桃胶的主要成分是碳水化合物，而胶原蛋白经过水解后的产物是明胶。明胶具有很好的水溶性，当它吸水时能膨胀，形成弹性的胶冻。虽然明胶和桃胶都是胶，都能呈水溶性，但它们存在着本质的区别，不能混为一谈，所以说通过吃桃胶来补充胶原蛋白，这种说法是不存在的。
大家购买的桃胶以干货为主，在食用前得用清水泡开，每次食用量不能超过十五克。桃胶是一种没异味的食物，吃法也能多，常用的做法是和银耳、木瓜等具有美容功效，的。也有朋友将桃胶泡开后直接涂在脸上，也能取得美白和去除皱纹的效果。
虽然说桃胶的美容养颜效果好，但里面确实不含胶原蛋白。一些商家为了营销，吹捧桃胶里含有胶原蛋白，大家一定要弄清楚这些食物的成分和功效，以自己的需要入手食物和产品，毕竟现在的保健品太多，我们都快失去了辨别能力。但桃胶能美容养颜是确有其事，如果有需要，不妨试一试!